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J’ai automatisé mes posts Instagram avec ChatGPT (texte + image)
ChatGPT écrit la légende, DALL-E génère le visuel, Make publie sur Instagram. Tout ça sans intervention manuelle. Voici comment reproduire ce workflow.
Le scénario Make en 3 modules : génération de texte → génération d’image → publication Instagram
Créer du contenu Instagram prend du temps. Trouver l’idée, rédiger la légende, créer le visuel, programmer la publication… Multiplié par 3 à 5 posts par semaine, ça représente plusieurs heures. J’ai voulu voir si l’IA pouvait faire le gros du travail — et la réponse est oui.
Avec Make et l’API OpenAI, j’ai créé un workflow qui génère automatiquement des posts Instagram complets : texte + image. Le tout en 3 modules, sans coder.
Comment ça fonctionne
Le principe est simple : on demande à ChatGPT de générer une légende Instagram sur un thème donné, puis on utilise DALL-E (via la même API OpenAI) pour créer un visuel cohérent, et enfin Make publie le tout sur Instagram Business.
Le scénario peut être déclenché manuellement, programmé à heures fixes, ou connecté à un Google Sheets qui contient votre calendrier éditorial.
ChatGPT génère la légende
Le premier module appelle l’API OpenAI avec un prompt qui décrit le type de contenu souhaité. ChatGPT génère une légende Instagram optimisée : accroche, corps du texte, call-to-action et hashtags pertinents.
Vous pouvez personnaliser le ton (professionnel, décontracté, inspirant), la longueur, et le thème directement dans le prompt.
DALL-E crée le visuel
Le deuxième module utilise DALL-E (toujours via OpenAI) pour générer une image originale. Le prompt de génération d’image peut être basé sur le texte créé à l’étape précédente, ou suivre un style visuel prédéfini.
Résultat : une image unique, libre de droits, créée spécifiquement pour votre post.
Publication sur Instagram
Le dernier module envoie l’image générée et la légende sur votre compte Instagram Business via l’API Facebook/Instagram. Le post est publié immédiatement ou peut être mis en file d’attente.
Ajoutez un module Google Sheets au début du scénario pour lire vos thèmes depuis un calendrier éditorial. Le workflow pioche automatiquement le prochain sujet à traiter.
Ce qu’il vous faut pour commencer
- Un compte Make (la version gratuite suffit pour tester)
- Une clé API OpenAI (quelques centimes par génération)
- Un compte Instagram Business connecté à une page Facebook
Le coût par post généré est minimal : environ 0.02€ à 0.05€ pour le texte (GPT-4) et 0.02€ à 0.04€ pour l’image (DALL-E 3). Soit moins de 10 centimes par publication.
Nouveau sur Make ?
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Pour qui c’est utile
E-commerçants
Générer des posts produits réguliers sans mobiliser de graphiste
Freelances & Coachs
Maintenir une présence active sans y passer des heures
Petites entreprises
Publier du contenu de marque cohérent même sans CM
Agences
Produire des premiers jets rapidement pour les clients
Ce workflow génère des premiers jets. Pour un contenu vraiment engageant, prévoyez une étape de validation humaine — au moins au début, le temps d’affiner vos prompts.
Les limites à connaître
Ce n’est pas magique. Quelques points à garder en tête :
Les images DALL-E ont un style reconnaissable. Si tout votre feed est généré par IA, ça peut se voir. Alternez avec des photos réelles ou des visuels retouchés.
Instagram Business obligatoire. L’API ne fonctionne pas avec les comptes personnels. Vous devez avoir un compte Business ou Creator connecté à une page Facebook.
Les hashtags générés ne sont pas toujours optimaux. ChatGPT propose des hashtags cohérents mais pas forcément les plus performants. Affinez-les selon votre niche.
Utiliser le template Make
Bonne nouvelle : vous n’avez pas besoin de créer ce scénario de zéro. Make propose un template prêt à l’emploi que vous pouvez importer en un clic et adapter à vos besoins.
Récupérer le template gratuit
Importez ce scénario dans votre compte Make et commencez à générer vos posts Instagram avec ChatGPT.
Utiliser ce template →Lien affilié — créer votre compte via ce lien ne change rien pour vous, mais nous aide à continuer à produire ce type de contenu.
Une fois le template importé, il vous reste à connecter vos comptes (OpenAI et Instagram) et personnaliser les prompts selon votre ligne éditoriale. Comptez 15-20 minutes pour avoir un premier scénario fonctionnel.